Большая обзорная статья о воздействии медитации на мозг и организм человека в целом, журнал "Scientific American", ноябрь 2014
Mind of the meditator
Mind of the meditator
четверг, 12 марта 2015
История о том, что значит любить и быть любимым.
«Счастье – в нас и вокруг нас. Вселенной движет энергия бесконечной любви. Она всегда была, есть и будет».
Отец Умы Турман – профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг далай-ламы и один из главных мыслителей планеты. Его специализация – расширение сознания. Светлана Кольчик азяла интервью у Роберта Турмана о счастье и смысле жизни.
«Расширение сознания, или почему жизнь – это оргазм»
Отец Умы Турман – профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг далай-ламы и один из главных мыслителей планеты. Его специализация – расширение сознания. Светлана Кольчик азяла интервью у Роберта Турмана о счастье и смысле жизни.
«Расширение сознания, или почему жизнь – это оргазм»
вторник, 10 марта 2015
Второй день хожу во всём весеннем, лёгком, ярком, улыбаюсь пробуждающемуся после зимнего сна миру. 
А тем временем в нашем отделе продолжается акция, по традиции с нами команда Активити, и сейчас нам помогает Оля Крупина. Олечка!.. Не передать, как люблю моменты, когда случается поработать вместе - такая она солнечная вся и душевная, любуюсь ею, купаюсь в её энергетике.
Катится кубик по острову Тамболия, шепчет о чём-то очень важном... Давайте вместе вспомним и посмотрим этот замечательный мультик. Инсайт? Нет, жизнь.
Паровозик: Ехать пора. Ведь мы опоздаем.
Пассажир: Да, но если мы не увидим рассвет, мы (поднимает указательный палец) можем опоздать на всю жизнь!
И ещё.
— Если бы ты мог дать лишь один совет людям как бы он звучал...?
— Любите...
"Твоё беспокойство говорит лишь об одном — ты так и не научился доверять Вселенной".
А тем временем в нашем отделе продолжается акция, по традиции с нами команда Активити, и сейчас нам помогает Оля Крупина. Олечка!.. Не передать, как люблю моменты, когда случается поработать вместе - такая она солнечная вся и душевная, любуюсь ею, купаюсь в её энергетике.
Катится кубик по острову Тамболия, шепчет о чём-то очень важном... Давайте вместе вспомним и посмотрим этот замечательный мультик. Инсайт? Нет, жизнь.
Паровозик: Ехать пора. Ведь мы опоздаем.
Пассажир: Да, но если мы не увидим рассвет, мы (поднимает указательный палец) можем опоздать на всю жизнь!
И ещё.
— Если бы ты мог дать лишь один совет людям как бы он звучал...?
— Любите...
"Твоё беспокойство говорит лишь об одном — ты так и не научился доверять Вселенной".
понедельник, 09 марта 2015
Элементарный путеводитель по философии XX века
9 немецких, французских и англосаксонских традиций в философии Новейшего времени.
Автор — Кирилл Мартынов, доцент кафедры онтологии, логики и теории НИУ ВШЭ.
arzamas.academy/materials/411
9 немецких, французских и англосаксонских традиций в философии Новейшего времени.
Автор — Кирилл Мартынов, доцент кафедры онтологии, логики и теории НИУ ВШЭ.
arzamas.academy/materials/411
воскресенье, 08 марта 2015
суббота, 07 марта 2015
Весна приносит с собой обновки - совершеннояркую зелёновесеннюю курточку, тонкие брючки, ещё одну лохматую наволочку, на этот раз фиолетовую)
И я очень хочу поделиться с вами этим счастьем! Это просто мега-талант и чумовая, такая заразительная солнечная энергетика! У меня замечательные учителя!
"Счастье где-то здесь? Счастье прямо здесь!
...Прямо здесь и сейчас, с тобой и со мной —
и так может любой!.." 
"В этих глазах мы себя одобряем,
в этих глазах мы, как боги, летаем,
в этих глазах мы с тобой доверяем
случайностям и чудесам!.."
Любите себя!
А вот здесь живёт весь альбом «Психорадость».
И я очень хочу поделиться с вами этим счастьем! Это просто мега-талант и чумовая, такая заразительная солнечная энергетика! У меня замечательные учителя!
"Счастье где-то здесь? Счастье прямо здесь!
...Прямо здесь и сейчас, с тобой и со мной —
и так может любой!.."
"В этих глазах мы себя одобряем,
в этих глазах мы, как боги, летаем,
в этих глазах мы с тобой доверяем
случайностям и чудесам!.."
Любите себя!
А вот здесь живёт весь альбом «Психорадость».
Мир... Сотканный из волшебства и чуда, любящим жестом откликающийся на брошенный тебе пёстрым мячиком запрос, всеми Силами двигающий мечту к воплощению, населённый тёплыми и отзывчивыми существами...
Спасибо, что ты есть.
Сотканный из волшебства и чуда, любящим жестом откликающийся на брошенный тебе пёстрым мячиком запрос, всеми Силами двигающий мечту к воплощению, населённый тёплыми и отзывчивыми существами... Спасибо, что ты есть.
пятница, 06 марта 2015
• А вы пробовали сказать своему отражению в зеркале что любите его?
• И снова Танечка Мужицкая! (она, кстати, один из моих грядущих тренеров!)) Нашла её книжку, вот из вступительного к ней слова:
"...я бы написала такую книгу, чтобы она светилась оранжевым светом, чтобы человеку было легко и интересно ее читать, чтобы хотелось цитировать, чтобы можно было начинать с любого места и чтобы она открывала глаза на простые, но неожиданные вещи. И еще чтобы эта книга слегка пощипывала за бока, призывая расти и развиваться, манила горизонтами и дарила хорошее настроение".
Рекомендую от души, книжка очень искренняя, вдохновляющая и солнечная.
Татьяна Мужицкая, Ирина Белашева - «Измени жизнь, оставаясь собой: личный ребрендинг»
А вот по правополушарному рисованию:
Бетти Эдвардс - «Откройте в себе художника»
И нео-бихевиоризм. Уж насколько я скептически отношусь к бихевиоральному подходу, но это прекрасно! О том, как научить кого угодно чему угодно:
Карен Прайор - «Не рычите на собаку!»
• Икея снова угощает - как показалось многим, девочек лучше, чем мальчиков)
А из принесённого мамой открыла для себя фруктовый тортик "Марика", очень достойный конкурент любимому "Панчо")
• Мне не было заказано такси, очень выручил светлый мальчик Макс (менеджер Лампочек, дежурный). Уже во втором часу ночи заказал всё по высшему разряду, ещё и денежку одолжил.
• Доброе утро! Я желаю вам открытости волшебству и красоте вокруг, красоте каждого дня.
• И снова Танечка Мужицкая! (она, кстати, один из моих грядущих тренеров!)) Нашла её книжку, вот из вступительного к ней слова:
"...я бы написала такую книгу, чтобы она светилась оранжевым светом, чтобы человеку было легко и интересно ее читать, чтобы хотелось цитировать, чтобы можно было начинать с любого места и чтобы она открывала глаза на простые, но неожиданные вещи. И еще чтобы эта книга слегка пощипывала за бока, призывая расти и развиваться, манила горизонтами и дарила хорошее настроение".
Рекомендую от души, книжка очень искренняя, вдохновляющая и солнечная.
Татьяна Мужицкая, Ирина Белашева - «Измени жизнь, оставаясь собой: личный ребрендинг»
А вот по правополушарному рисованию:
Бетти Эдвардс - «Откройте в себе художника»
И нео-бихевиоризм. Уж насколько я скептически отношусь к бихевиоральному подходу, но это прекрасно! О том, как научить кого угодно чему угодно:
Карен Прайор - «Не рычите на собаку!»
• Икея снова угощает - как показалось многим, девочек лучше, чем мальчиков)
А из принесённого мамой открыла для себя фруктовый тортик "Марика", очень достойный конкурент любимому "Панчо")
• Мне не было заказано такси, очень выручил светлый мальчик Макс (менеджер Лампочек, дежурный). Уже во втором часу ночи заказал всё по высшему разряду, ещё и денежку одолжил.
• Доброе утро!
Я желаю вам открытости волшебству и красоте вокруг, красоте каждого дня.
четверг, 05 марта 2015
● «...чтоб проснуться счастливыми полными жизни с утра...»
Вход в верхней одежде и старых якорях в отношения запрещен!))
Прекрасное стихотворение Танечки Мужицкой:
Ты приходишь ко мне и снимаешь сырой пуховик
Потом шапку снимаешь серую как асфальт
И ботинки одним движением, как привык...
А потом заодно вдруг снимаешь с себя базальт...
Этот камень с души- он на вешалке тоже ,пусть
Между курткой твоей и моим разноцветным пальто.
Там уже висит примостившись старая грусть
И надежды, молью изъеденные в решето.
Заходи, заходи в этом доме всегда тепло,
Хватит кутаться в свитер концепций и верных фраз...
Телу нужно дышать и душе... И уже припекло.
Смеха свежего ветер задорно заводит нас:
Эй, взбодрись ка, сними с себя пару десятков лет.
Чтоб морщины и жизненный опыт убрать до зимы!
Выгружаем всегда из карманов ненужное мы....
Здесь в прихожей в шкафах и коробках чего только нет...
Ты меня обнимаешь, и я понимаю пора
Скинуть пару кило недоверия и правоты...
Чтоб проснуться счастливыми полными жизни с утра-
На ночь мы раздеваемся оба: и я и ты...
Впереди еще много и зим и прекрасных лет
Еще столько с себя и друг с друга захочется снять...
Чтоб уйдя за черту - ту,откуда возврата нет,
Обнаженными душами крепко друг друга обнять....
● От Вадима:
Вселенная. Тёмная материя и тёмная энергия. Что же это на самом деле?
И ещё одна закладочка:
Сквозь червоточину, тёмная материя
● «Вы имеете право веселиться и радоваться, когда Вы этого хотите. Вы имеете право решать, когда, где и с кем Вы хотите играть».
О правах вашего внутреннего ребенка
Вход в верхней одежде и старых якорях в отношения запрещен!
))Прекрасное стихотворение Танечки Мужицкой:
Ты приходишь ко мне и снимаешь сырой пуховик
Потом шапку снимаешь серую как асфальт
И ботинки одним движением, как привык...
А потом заодно вдруг снимаешь с себя базальт...
Этот камень с души- он на вешалке тоже ,пусть
Между курткой твоей и моим разноцветным пальто.
Там уже висит примостившись старая грусть
И надежды, молью изъеденные в решето.
Заходи, заходи в этом доме всегда тепло,
Хватит кутаться в свитер концепций и верных фраз...
Телу нужно дышать и душе... И уже припекло.
Смеха свежего ветер задорно заводит нас:
Эй, взбодрись ка, сними с себя пару десятков лет.
Чтоб морщины и жизненный опыт убрать до зимы!
Выгружаем всегда из карманов ненужное мы....
Здесь в прихожей в шкафах и коробках чего только нет...
Ты меня обнимаешь, и я понимаю пора
Скинуть пару кило недоверия и правоты...
Чтоб проснуться счастливыми полными жизни с утра-
На ночь мы раздеваемся оба: и я и ты...
Впереди еще много и зим и прекрасных лет
Еще столько с себя и друг с друга захочется снять...
Чтоб уйдя за черту - ту,откуда возврата нет,
Обнаженными душами крепко друг друга обнять....
● От Вадима:
Вселенная. Тёмная материя и тёмная энергия. Что же это на самом деле?
И ещё одна закладочка:
Сквозь червоточину, тёмная материя
● «Вы имеете право веселиться и радоваться, когда Вы этого хотите. Вы имеете право решать, когда, где и с кем Вы хотите играть».
О правах вашего внутреннего ребенка
среда, 04 марта 2015
Какой же замечательный день!.. С утра нашла в почтовом ящике конвертик от ребят из "Die Toten Hosen" (с пометкой Grüß aus Düsseldorf - привет из Дюссельдорфа!)), в конверт они вложили две подписанные открытки) Кстати, если кто ещё не видел, это очень хороший фильм Вима Вендерса с Кампино в главной роли - «Съёмки в Палермо»
А днём Таня, мой менеджер, угощала нас тортиком, который нам испекла. Сладкоежкина радость) Спасибо, Танюша!
И уже известно про прочие шалости) В честь 8-го марта Икея будет угощать нас четыре дня подряд, и в ближайшее время будем праздновать на вечеринке то, что мы такие замечательные, первые в мире!
● А также находочки:
Наисвежайший альбом Ольги Арефьевой и Ковчега - как говорят сами музыканты, в их новом альбоме время способно течь в разные стороны, оно прячется под цветущим папоротником и скользит по лицу оборотня, оно - час пик и радуга, которая льётся вином и превращается в птицу. Всё многообразие эмоций, от штиля до шторма, в итоге кричит и шепчет об одном - тоске по неземной красоте, которую не поймаешь, пока ты в теле - «Время назад»
Книжечка от Зои:
Майкл Талбот - «Голографическая Вселенная»
Кино от Ани Гаврилей:
«Я - Начало»
● 65 волшебнейших планов на месяц!
Всем игры!!!
А днём Таня, мой менеджер, угощала нас тортиком, который нам испекла. Сладкоежкина радость) Спасибо, Танюша!
И уже известно про прочие шалости) В честь 8-го марта Икея будет угощать нас четыре дня подряд, и в ближайшее время будем праздновать на вечеринке то, что мы такие замечательные, первые в мире!
● А также находочки:
Наисвежайший альбом Ольги Арефьевой и Ковчега - как говорят сами музыканты, в их новом альбоме время способно течь в разные стороны, оно прячется под цветущим папоротником и скользит по лицу оборотня, оно - час пик и радуга, которая льётся вином и превращается в птицу. Всё многообразие эмоций, от штиля до шторма, в итоге кричит и шепчет об одном - тоске по неземной красоте, которую не поймаешь, пока ты в теле - «Время назад»
Книжечка от Зои:
Майкл Талбот - «Голографическая Вселенная»
Кино от Ани Гаврилей:
«Я - Начало»
● 65 волшебнейших планов на месяц!
Всем игры!!!
вторник, 03 марта 2015
Обновление буддийских текстов от Вадима:
vk.com/wall210963617_18818
www.buddatext.ru/pesni-makhamudry.html
vk.com/wall210963617_18818
www.buddatext.ru/pesni-makhamudry.html
● Развиваю левую руку, очень мне этот процесс нравится! Такие ощущения необычные, будто действительно что-то щёлкает в нейронных связях, включая лампочки. О том, как это полезно и здорово - у Зои вот тут: vk.com/wall34138735_1652
●Мои любимые игротехники, вдохновлённый и вдохновляющий "Глориум" создаёт замечательные силовые поля в виртуальном пространстве! Я с вами!
● Про деньги от Татьяны Мужицкой: «Агент по продаже... себя»: раз и два, денежные метаморфозы
Вебинар про отношения с деньгами
И про вибропрактики, звучать: vk.com/vibropraktika
● Просто пусть будет здесь:
«Радость + Бесстрашие + Любовь = Вдохновение!
Радость во всем, что мы делаем.
Бесстрашие идти в новое неизведанное, не бояться экспериментировать с самими собой и с пространством.
Любовь друг к другу, к нашим клиентам и партнерам.
Идти туда, где каждый из нас чувствует вдохновение!»
● Весна...
●Мои любимые игротехники, вдохновлённый и вдохновляющий "Глориум" создаёт замечательные силовые поля в виртуальном пространстве! Я с вами!
● Про деньги от Татьяны Мужицкой: «Агент по продаже... себя»: раз и два, денежные метаморфозы
Вебинар про отношения с деньгами
И про вибропрактики, звучать: vk.com/vibropraktika
● Просто пусть будет здесь:
«Радость + Бесстрашие + Любовь = Вдохновение!
Радость во всем, что мы делаем.
Бесстрашие идти в новое неизведанное, не бояться экспериментировать с самими собой и с пространством.
Любовь друг к другу, к нашим клиентам и партнерам.
Идти туда, где каждый из нас чувствует вдохновение!»
● Весна...
понедельник, 02 марта 2015
Венский Дом Искусств, построенный по проекту Хундертвассера
"Легко ли разрушить иллюзию идеального мира? Наверное, поверить в существование такового кажется чем-то невероятным, но иногда, если очень-очень захотеть, то по такому миру можно даже отправиться в путешествие. А если, кроме иллюзий, в вас есть немного страсти, то вы, непременно, каждый день создаете такой мир вокруг себя. Человек, который каждый миг создавал новый мир, не боясь, что другие его разрушат, так никогда в него и не проникнув – Фриденсрайх Хундертвассер. Его иллюзии, его жизнь, его мир как воплощение его безграничной страсти"
"Я хочу, чтобы меня звали волшебником растительности или как-то в этом роде", - говорил он.
читать дальше »»»
Жил-был один любознательный мальчик, который то и дело разыскивал какие-то необычные вещи. Однажды он спросил себя: «А кто я такой?» Он безуспешно задавал себе этот вопрос опять и опять и никак не мог выбросить его из головы. Он отчаянно пытался избавиться от этого назойливого вопроса, но все было тщетно. Чем больше он старался забыть о нем, тем чаще и мучительнее над ним раздумывал.
Любознательный мальчик спрашивал и родителей, и школьных учителей, чтобы те ответили ему, но все как один заявляли, что этому в школе не обучают. Только некоторые говорили, что в далеких-далеких странах живут мудрые учителя, которые знают ответ на этот вопрос. Но и они предупреждали, что для начала ему нужно повзрослеть, чтобы удостоиться тех знаний, которые передают мудрецы.
Он продолжил жить, как жил, ожидая того момента, когда к нему придет зрелость. Были дни, когда вопрос: «Кто я такой?» не давал ему покоя и возвращался к нему все снова и снова. Он пытался избавиться от него, старался быть примерным сыном своих родителей, а когда вырос — быть хорошим отцом своим детям. Но однажды его беспокойство выросло до такого предела, что он не смог удержаться и отправился на поиски мудрецов, которые бы успокоили его неугомонные мысли. Жена пыталась отговорить его от такой затеи, прося остаться если не ради нее, то хотя бы ради детей.
И пытливый герой снова решил остаться дома и выполнять свой долг перед семьей и людьми. И все-таки однажды, читать дальше »»»
Любознательный мальчик спрашивал и родителей, и школьных учителей, чтобы те ответили ему, но все как один заявляли, что этому в школе не обучают. Только некоторые говорили, что в далеких-далеких странах живут мудрые учителя, которые знают ответ на этот вопрос. Но и они предупреждали, что для начала ему нужно повзрослеть, чтобы удостоиться тех знаний, которые передают мудрецы.
Он продолжил жить, как жил, ожидая того момента, когда к нему придет зрелость. Были дни, когда вопрос: «Кто я такой?» не давал ему покоя и возвращался к нему все снова и снова. Он пытался избавиться от него, старался быть примерным сыном своих родителей, а когда вырос — быть хорошим отцом своим детям. Но однажды его беспокойство выросло до такого предела, что он не смог удержаться и отправился на поиски мудрецов, которые бы успокоили его неугомонные мысли. Жена пыталась отговорить его от такой затеи, прося остаться если не ради нее, то хотя бы ради детей.
И пытливый герой снова решил остаться дома и выполнять свой долг перед семьей и людьми. И все-таки однажды, читать дальше »»»
воскресенье, 01 марта 2015
• Такой день... Насыщенный кинестетикой и сердечным теплом. Домашний лимончелло. Во мне столько собственных эндорфинов, что в алкоголе нет градуса. Так кстати прихваченный мною тортик: "А мне как раз хотелось... ", - говорит Алёна. Мне у тебя всегда умиротворённо и уютно.
• Мама нашла новую помощницу по хозяйству. Она, увидев меня, спрашивает, в каком я классе. Вот так юно я выгляжу, и, порой, до сих пор хожу на выставки по детскому (школьному) билету.
• «Самая короткая в мире молитва — "Благодарю".
И, чаще всего, этого достаточно».
«Вдох — Любовь... Выдох — БлагоДарность».
Насыщенный кинестетикой и сердечным теплом. Домашний лимончелло. Во мне столько собственных эндорфинов, что в алкоголе нет градуса. Так кстати прихваченный мною тортик: "А мне как раз хотелось... ", - говорит Алёна. Мне у тебя всегда умиротворённо и уютно.• Мама нашла новую помощницу по хозяйству. Она, увидев меня, спрашивает, в каком я классе.
Вот так юно я выгляжу, и, порой, до сих пор хожу на выставки по детскому (школьному) билету. • «Самая короткая в мире молитва — "Благодарю".
И, чаще всего, этого достаточно».
«Вдох — Любовь... Выдох — БлагоДарность».
суббота, 28 февраля 2015
● Была у сестрички, племяннику Мишутке уже 7 месяцев, а я доехала вот только в первый раз) Я в полнейшем восторге!!! Очаровательный малыш, такой позитивный и забавный!!!Любознательный, динамичный - и в то же время, очень умиротворяющий. С большими умными глазками. У него такой необычайно осмысленный взгляд, я вижу в нём зрелую душу. Хоть и с характером, с собственным мнением на всё, но он всегда будет умненьким и добрым, я чувствую. И он ангельской красоты, очень похож на маму.
● Ещё кино, которое смотреть однозначно! Вадим поделился "удивительным фильмом в стиле Феллини" — «Великая красота»
+ «Лучшее предложение»: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4532943
● Колин Типпинг от Зои (yankovskaya.su/kogda-vse-ploho/) и его книжечки - «Радикальное прощение» и не только, здесь: www.koob.ru/tipping/
● Ещё кино, которое смотреть однозначно! Вадим поделился "удивительным фильмом в стиле Феллини" — «Великая красота»
+ «Лучшее предложение»: rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4532943
● Колин Типпинг от Зои (yankovskaya.su/kogda-vse-ploho/) и его книжечки - «Радикальное прощение» и не только, здесь: www.koob.ru/tipping/
пятница, 27 февраля 2015
• Взахлёб читаю Живорада - это прекрасно, чудесно, волшебно, тепло, очаровательно!.. Номинант на открытие года)
• И ещё в сокровищницу от Зои: Друнвало Мельхиседек - «Живи в сердце»
Практика на визуализацию, «Путешествие вне тела»
И новая лекция Экхарда Толле: vk.com/feed?z=video221117251_171020621%2F86b970...
• Привезла от отца покрытые лачком руны и разрисованный ЭМШ Манекен, отец называет его Голем)) И всегда, когда я к нему приезжаю, он печёт мне что-то вкусное) Его соседка мной очарована, говорит, что у меня красивые глаза - они с умилением смотрят на ластящуюся ко мне и игривую, совершенно игрушечных размеров, её собачку - "дорогую, загранишшшную" ))
Да, я люблю, когда интересные мне известные люди рисуют в моём Блокноте, люблю наблюдать за реакцией на эту просьбу... Но это, пожалуй, самый необычный из оставленных мне автографов.
• Люблю чувствовать и плескаться в чужой радости) Всё же приятно, когда поздравляешь родное существо с днём Ангела, кладёшь рядом что-то в дар, а потом этот человек встаёт, и снова улыбается, и говорит: "Твои подарочки меня исцелили..."
• «Когда облака уходят, небо становится беспредельным...»
• И ещё в сокровищницу от Зои: Друнвало Мельхиседек - «Живи в сердце»
Практика на визуализацию, «Путешествие вне тела»
И новая лекция Экхарда Толле: vk.com/feed?z=video221117251_171020621%2F86b970...
• Привезла от отца покрытые лачком руны и разрисованный ЭМШ Манекен, отец называет его Голем)) И всегда, когда я к нему приезжаю, он печёт мне что-то вкусное) Его соседка мной очарована, говорит, что у меня красивые глаза - они с умилением смотрят на ластящуюся ко мне и игривую, совершенно игрушечных размеров, её собачку - "дорогую, загранишшшную" ))
Да, я люблю, когда интересные мне известные люди рисуют в моём Блокноте, люблю наблюдать за реакцией на эту просьбу... Но это, пожалуй, самый необычный из оставленных мне автографов.
• Люблю чувствовать и плескаться в чужой радости) Всё же приятно, когда поздравляешь родное существо с днём Ангела, кладёшь рядом что-то в дар, а потом этот человек встаёт, и снова улыбается, и говорит: "Твои подарочки меня исцелили..."
• «Когда облака уходят, небо становится беспредельным...»
