На работе наблюдаю за играющими детьми, разгоняюсь, вибрирую таааакой радостью, купаюсь в ощущении телесной свободы и абсолютной безграничности. Удивляюсь, откуда вдруг взялась в голове эта река, звенящим потоком не разделённая на маленькие глоточки? Свобода в каждом движении, каждом вдохе, бесстрашию - тысячу раз "Да!") Это необыкновенной красоты Танец в Пустоте, когда просто себя отпускаешь, совсем, тотально... Но как себя защитить? Я сейчас в настолько открытом состоянии, что даже и не хочется, не понятно - от чего, если в мире столько чуда, столько волшебства, если во всём - россыпи ресурсов, приходи и бери... Чего я не понимаю?
По итогам забега в родную Мегу в этом сезоне в тренде клетка и мультяшный принт. А я ну никак не могла пройти мимо этого, в коллекцию любимых футболок!)
Привет, мой фантастически яркий мир! Прошла неделя со Школы Игры, я счастлива! Это настолько круто - идти в мир с открытыми ладонями, раскрытыми объятиями, разбрызгивая вокруг себя радость и любовь, ловить вдохновенный кайф от каждого мгновения и самой рутинной работы, смотреть на всех любящими глазами, прикасаться, обнимать, говорить "люблю!") Это правда, самая искренняя правда. Во мне любви и благодарности через край. Окружение меня не узнаёт - и они сами любуются тем, что происходит, а незнакомцы на улице желают хорошего дня) Другая пластика, другой голос - и это всё я! Звук пошёл! Появилась насыщенность, обертона! Наслаждаюсь тем, как это звучит и резонирует в теле.
Вот и сбылась в моей жизни Школа Игры! *Теперь - на Театр Медитации, за второй половинкой гештальта! ))* Это были настолько насыщенные, катарсичные, наполненные глубинной детской радостью, изумлением, наслаждением, запредельным кайфом, лавиной слёз, воодушевляющие, окрыляющие три мартовских дня, столько вокруг было тёплых, любящих рук, которые подхватывали меня, когда я умирала, столько любящих глаз!.. Я за всю жизнь не получала столько любви, сколько получаю сейчас в этих силовых полях. Я так вас всех люблю! СПАСИБО!!!!!! Читать дальше »»»Три дня. И за всё это время мне ни разу не захотелось достать мобильник (собственно, его и не было)) или включить компьютер. В первый день на первой вводной игре меня клинило страшно, разум метался, пытаясь забиться в угол. Мне?? Говорить?? Быть убедительной?? Как, как, как? Я же не уме... Подходит Вадим и хитро так говорит:"Представь, что ты продаёшь меня!" )) В этот день мы исследовали Роли - их мне удалось нащупать в себе 155 - и это, я чувствую, ещё только начало!)) - за что была одарена Троекнижием Вадима (книг Вадима много не бывает!)) Что касается ресурсной роли - уже во второй день, который начался цветным азартом, набирал обороты пробуждением творческой силы Актёра, был Нытиком, Наезжателем и Позитивщиком, переключал Роли, включал Бредогенератор, был Зеркалом, Скульптором и податливой Глиной, смотрел глаза-в-глаза и... Собственно, про Роль) Сначала это был мячик, звонкий, прыгучий, с которым хочется поиграть, потом мы ходили по Пирамиде (в которой у меня был такой хороший проводник!.. Спасибо, Наташа!), я вышла на свою лучистость... И вот тут меня впервые тотально накрыло и снесло. Причём, обычно мне хорошо удаются медитации, но тут я долго не могла отключить голову, даже просила ходившего между нами Вадима:"Встряхни меня!", - чтобы упасть на уровень Зрителя... Но он этого делать не стал, я продолжила погружение и... Да. Письмо Актёру - ещё один мощный удар по сердечной мышце. На завершительной анахатной медитации "Любящие Глаза" вновь потекли слёзы, и когда наш день завершился, меня разорвало ТААААК!.. Вадим меня обнял и тихим мудрым голосом сказал:"Игра - это не фиглярство". Да, чтобы понять, насколько игра это не фиглярство, нужно прожить весь этот опыт, умереть и родиться в этой игре Пустоты-Полноты. Оказывается, вся та мощь, которая очищающим потоком обрушивается на "Арлекиниаде" и "ЗГиС" - это было только преддверие, репетиция перед этим расшибающим в пыль, в осколки, в Пустоту главным *падает на колени с распростёртыми руками*:"АААААААААААААА!!!!!!!!!!!!......." Это очень больно и невероятно катарсично. Это высвобождает огромнейший ресурс. И это всегда происходит внезапно. Спасибо Танечке Мужицкой, которая держала меня в объятиях, её кто-то окликнул:"Можно тебя?" - "Ещё пока нет". И осталась со мной. "Танюша, я такой травматик..." - "А что это? Я знаю, травматик - это пистолет, а на пистолет ты совсем не похожа!" )) Какая ты классная, Танечка, не перестаю любоваться!.. Спасибо Маше Тер, которая подключилась следом - за теплоту слов, объятий и шоколадку. А главное - за волшебные фотографии. Третий день начался двухчасовой минутой молчания. Сидящие неподвижно Мастера, не реагирующие ни на какие внешние раздражители. Я понимала, что мы исследуем природу Зрителя, и хоть Они и неподвижны, я чувствовала этот тонкий флирт игры, исходящий от них. И было так интересно наблюдать за разворачивающейся драматургией! Я, было, вошла в медитацию, но вскоре в силовом поле возникла движуха и я решила выскользнуть и понаблюдать с другой стороны. И...
Это правда – то, что у нас внутри, Мы приходим к ней, и она нам рада. К ней ведут разбитые фонари, А вокруг неё высока ограда.
Интересно, что это за цари Утаили правду от нас в чертоге? А ещё какие-то дикари Перебили лампочки вдоль дороги…
Это наши страхи убрали свет, Потому что правда бывает страшной. Это наши души сошли на нет И укрыли правду в бездушной башне.
Повтори, пожалуйста, повтори. Повтори для нас, если это правда. Это правда – то, что у нас внутри. Мы приходим к ней, и она нам рада.
Мы приходим к ней, как слепцы во тьме, Нарушая злые законы эго. Так смешно за правду сидеть в тюрьме, Потому что всё состоит из ЛЕГО.
А ведь раньше мыльные пузыри Мы пускали в небо из подворотни. Это правда – то, что у нас внутри, Остальное, внешнее, скоро лопнет!
Мы умрём? Конечно же, мы умрём, Только наша правда не умирает. Потому она и глядит с добром, Потому она и зовётся раем.
Потом - всё в том же неподвижном безмолвии - медитация на познание природы Зрителя через силу стихий. Да, всё рушится - БДЫЩ!!! БДЫЩ!!! БДЫЩ!!!!! Но это такой невероятно красивый процесс!.. Зритель во мне безмятежен, и он испытывает такой кайф!!!... А потом мы начали звучать. В едином круге, едином резонансе, единым силовым полем. Это было божественно. Это самая мощная практика за все три дня. Во мне рождается звук, меня мягко двигают вперёд, я звучу сильнее, стоя с раскрытыми ладонями и в какой-то момент начинаю часто-часто дышать, и меня накрывает такой волной, такой истерикой... я выпала туда, где ещё никогда не была раньше. Я умирала. Что-то во мне взорвалось и умерло, и стало свободным... меня нежно подхватывают чьи-то руки и уводят из круга, слышу мягкий голос Иры Обрезановой, она обнимает меня, сажает себе на колени, говорит со мной таааак... это было что-то такое, этот контакт... я даже не могу описать... Ириша, я люблю тебя! Откуда ты знала, КАК мне сейчас нужно?.. Я плачу, плачу, плачу, долго не открываю глаза, а когда вдруг открываю, всё ещё в изменённом состоянии сознания начинаю снова рваться в круг, говорю, что мне нужно звучать, что у меня вот здесь зажато, и мне нужно туда, мне нужно общее силовое поле... Ириша говорит, что мне его хватит и тут, говорит, звучи здесь - и мы начинаем звучать. И в этот момент снова что-то происходит. Наполняется лёгкостью и Светом место, где жил один из самых больших зажимов. Я могу звучать!.. Ира протягивает мне стакан воды, я выпиваю его залпом и возвращаюсь в круг. Ириша, ты мне так помогала в эти дни, спасибо!!!! А после - Динамическое Зеркало, до этого мне всегда было неуютно на сцене, и, полежав на ней в перерыве, у меня сложились все паззлы этого гештальта - под софитами, оказывается, может быть так офигенно!.. И вот, мы уже такие Рыбки, не люди, а самые настоящие Рыбки, готовые соединить в себе всех трёх - Роль, Актёра и Зрителя, и вот мы снова входим в Круг, но это уже совсем другой Круг, и вновь льются слёзы, и я падаю на колени с катарсичным АААААА!!!!!....,, разбрасывая в Пустоту ворох ролей... Вадим обнимает меня и говорит:"Береги себя. Ты такая эмоциональная, что я даже беспокоюсь, что тебе дальше с этим будет непросто". Даже если и так, главное - что любая моя игра будет вдохновенной. Спасибо тебе за передачу этого чуда, Вадимушка, я тебя обожаю!!!! Спасибо всем тем, кто вёл нас через эти три дня и мощнейший опыт, кто создавал и поддерживал это пространство Любящих Глаз - Саша Грин, Юля Железняк, Аня Зарянкина, Никита Грибанов, Макс Митяшин, Ириша Обрезанова, Танечка Мужицкая, Маша Тер, Андрюша Ланд, Сэм Какиашвили, Андрюша Сафонов, команда "Глориум", замечательные ШколоИгруны - вам за три дня удалось то, с чем я билась годами. Это правда волшебство. Алхимия. Я ЛЮБЛЮ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
«Я рождаюсь туда, где не надо жмуриться, где реальность на цвет фантастически яркая, где стекло не мешает смотреть на улицу, где могу быть - всякая...»
Совершенно волшебный, резонирующий тёплой глубиной рассказ получился у Алафиэль, и имя моё, скользящее между Вечностью и временами, сейчас и здесь - Солнечный Ветер. Мне действительно понравилось, очень.
- Как твое имя сегодня? – спросил индеец. Конечно, на самом деле он не был никаким индейцем, и степное солнце не опалило его кожу. Но в душе он был именно индейцем. Если его спрашивали о друзьях, он обводил рукой вокруг себя: - Вот они. Небо, земля, город, люди, весь этот мир. Мои друзья всегда со мной, - чуть улыбался индеец. Так вот, он задал вопрос, а я не понимала, что он хочет. - Мне не нужно то, что пишут в паспорте, - фыркнул индеец, заметив, что я открыла было рот для ответа. – Скажи мне настоящее имя. Как ты хочешь, чтобы тебя называли? - Ищущей в Ночи, - сказала я. - Добро пожаловать, Ищущая в Ночи, - искренне улыбнулся индеец. Как я уже говорила, с его внешностью труднее всего было подумать на индейца. В его голубых глазах зажглись хитрые искорки: - Ночной Волк приветствует тебя! – и он сделал приглашающий жест, чуть отступив назад, пропуская меня в квартиру. читать дальшеВнутри все было заставлено необычной утварью, стены были завешаны ковриками самых необычных расцветок. Где-то дымились свечи с можжевеловым ароматом. Здесь было спокойно – я сразу забыла об огромном городе за стенами квартиры, спешащих людях. В этом месте и время текло иначе. Ночной Волк поставил чайник на плиту и махнул рукой куда-то в сторону – располагайся, мол. Я подошла к старому комоду, уставленному всевозможными статуэтками, обратила внимание на висящий на стене яркий ковер, сплетенный из толстых шерстяных нитей, с резким, зигзагообразным рисунком. Против обещавшей жесткости ковер был мягким и уютным под рукой. Я с удовольствием его погладила. Затем мое внимание привлекла странная трубка, оплетенная шпагатом, лежащая на комоде. Я взяла ее. Значение данного предмета мне было непонятно. Я покрутила его в руках, услышав приятный шорох. - Это музыкальный инструмент, - пояснил Ночной Волк, не отрываясь от приготовления чая, так что я видела только хвостик его русых волос. - Я таких не видела, - удивленно сказала я. - Конечно. Я привез его из Южной Африки, - Ночной Волк, наконец, закончил приготовления и принес в комнату чайник и чашки. Какое-то время мы просто пили чай и молчали. Я вдыхала аромат чабреца и еще каких-то, не знакомых мне трав. - Ты собираешь музыкальные инструменты? – наконец, решила я нарушить тишину. - Нет. Я собираю время, собираю истории, заключенные в вещах или словах людей. - Ты пишешь книги? - Если так можно сказать, - Ночной Волк пожал плечами. – Я пишу свою жизнь. Скажи, как ты нашла меня? – сменил он тему. - Моя подруга рассказала мне о вас... А еще я видела сон. Вопреки моим ожиданиям Ночной Волк отнесся к рассказу серьезно: - Как имя твоей подруги? - Тогда ее звали Солнечным Ветром. Она мне говорила об индейцах. Мне понравилось придумывать каждый день себе новое имя, - улыбнулась я. - Не придумывать, - нахмурился Ночной Волк. – Это твоя суть. Ты не можешь всегда быть одинаковой. Твоя душа – как вода, перетекает из одного сосуда в другой и меняется сама. Конечно же, должно меняться и имя! Какие имена у тебя были? - Танцующая с Мечтой, Ночная Птица, - начала перечислять я. - А теперь что ты ищешь, Ищущая в Ночи? Отвечай быстро! – голубые глаза Ночного Волка стали строгими и колючими. - Душу, - выпалила я, не задумываясь. - Хороший ответ. Но ты думаешь, сможешь найти свою душу в ночи? Я растерялась. Не к такому разговору я готовилась. Первоначально я хотела продать несколько своих рисунков и подруга действительно подсказала мне человека, который мог бы ими заинтересоваться, но сейчас я уже ни в чем не была уверена. От смущения я стала теребить подвеску с металлическим драконом, как делала всегда, когда волновалась. Ночной Волк заметил этот жест: - Почему дракон? - Потому что с Драконом нужно дружить, - произнесла я уважительно, выделив слово «дракон». – А еще потому, что он всегда влиял на мою жизнь, и я решила, что пусть он будет рядом, - я ласково погладила подвеску. - Или ты будешь рядом, - усмехнулся Ночной Волк. Я только сделала неопределенный жест рукой – пусть жизнь сама разберется. - Но о чем же ты хотела со мной поговорить первоначально? – напомнил Ночной Волк мне о цели моего визита. - Я хотела продать несколько рисунков. Понимаете, я давно рисую, и думала... – вдруг оробела я. - Милая, ты ошиблась. Я не покупаю рисунки. Я могу взять твою историю, кусочек твоей жизни. Есть ли это в твоих рисунках? Я смутилась. Поставленный вопрос заставил меня задуматься. Мне говорили, что мои рисунки хороши, но как ответить на вопрос? - Я все понимаю. Рисуй дальше, милая. Не продавай свои работы, - Ночной Волк разом ответил на все мои сомнения. В этот момент мы услышали скрежет ключа в замке и переглянулись. - Наверное, это мой брат, - пояснил Ночной Волк. Вошедший распахнул дверь резко, впустив городской шум внутрь. Вот он обернулся, и я поразилась, насколько он не был похож на брата – резкий, шумный, с копной темных волос и пронзительным взглядом, от которого хотелось спрятаться. - Брат, тебе следовало предупредить меня, что у нас гости, - он прошел в комнату. Мне хотелось убежать, но было некуда. Поэтому я всего лишь заслонилась чашкой с чаем, но это не помогло. Взгляд пришедшего скользнул по мне и замер на подвеске с драконом, став пристальным. Я почувствовала себя воровкой, ведь если так, то... мне стало страшно. И все же, превозмогая страх, я решила сама заговорить с ним: - Как твое имя сегодня? – осторожно спросила я, наученная Ночным Волком. - Ветер Перемен, - пришедший неожиданно тепло улыбнулся, и от такого контраста я смутилась совсем. – А твое? – обратился он ко мне. - Твоя Волчица, - не задумываясь, ответила я, краем глаза заметив понимающую улыбку Ночного Волка. Он знал, что больше нет Ищущей, потому что она нашла то, что искала.
— Здравствуйте. Вы за компьютером? Почему-то решаю ответить: — Ага. — Замечательно. Знаете, я сегодня шёл с работы и видел выкинутого кем-то котёнка. — Поздравляю. — И вы знаете, он сидел в картонной коробке, прячась от дождя. — Вы приватом не ошиблись? — О, нет, что вы. Можно дорассказать? Мне интересно. Просто интересно. — Валяй. — Так вот, читать дальше »»»он сидел в коробке, а коробка валялась на боку. И котёнок сидел спиной к миру. — Чего? — Он сидел мордочкой ко дну коробки. — Дно это же снизу? — Я же сказал, коробка лежала на боку. Как-то глупо, но почему-то интересно. — И что? — Он был очень маленьким, максимум месяца полтора от роду. — К чему вы клоните? — Вы как тот котёнок. Гм. Ну, надо же. — В смысле, волосатый? — Ха-ха. Нет, в смысле, вы сидите спиной к огромному миру. — Чего? — Вас, как того котёнка, выбросили в огромный реальный мир из тепла и удобства. Вы нашли себе картонную коробку, сели в ней и повернулись спиной к миру. — Можно вопрос? — Конечно. — Вы дурак или прикалываетесь? — Ай-яй-яй, зачем вы так? — А зачем вы бред несёте? — Это не бред. Я не прав, по вашему? — По-моему, нет. — Скажите, как давно вы видели дождь? — Чего? — Дождь. — Что дождь? — Когда в последний раз вы видели, чтобы на улице шёл дождь? — В начале месяца видел, а что? — Вы не обратили внимания на то, что я говорил? Что я видел вчера бездомного котёнка, который прятался от дождя? — Не понимаю. — Уже неделю как на улице сутками льёт. Поражаюсь. Сижу и смотрю в окно. А там действительно дождь. Неужто я даже стука капель о подоконник не слышал? Невероятно. Не знаю, что написать. — Вы его даже не замечали, верно? — Кто вы? — Выйдите на улицу. — Зачем? — Как давно вы в последний раз гуляли под дождём? Просто гуляли, а не угрюмо шли под прикрытием зонта? — Кто вы? — Повернитесь лицом к миру. Картонные коробки имеют тенденцию со временем размокать и рваться. — КТО ВЫ? Голос сообщает, что игрок не может принять моё сообщение. Загружаю его инфу. Она девственно чиста.
В конце концов, какого чёрта?! Отхожу от окна, начинаю натягивать куртку. Выхожу из подъезда. Выхожу из своей «картонной коробки» в мир. А там дождь. Чистый, уже летний, дождь. Тёплый и ласковый. Там дети, играющие под летним дождём. Чёрт возьми, ведь уже лето наступило, а ведь совсем недавно встречали Новый Год. Помнится, я тогда получил от древних. К чёрту это всё! Я выхожу из-под козырька подъезда и иду, подставляя лицо дождевым каплям. И это здорово.
Дождь. Летний и тёплый. Котёнок сидит в лежащей на боку картонной коробке и смотрит на её дно. Вдруг он ощущает за своей спиной какое-то движение. Котёнок поворачивается и видит улыбающееся лицо. — Привет, — говорит лицо, — Ты чей? Котёнок говорит в ответ: — Мяу? — Ты ничейный что ли? — Мяу — А хочешь быть моим? — Мяу? Запихиваю котика к себе в куртку и иду к своему дому, бережно придерживая свою ношу снаружи. Только мордочка котёнка торчит наружу. Он прижимает уши к голове, чтобы в них не попала вода. И смотрит На мир, от которого отворачивался.
И снова Зоя делится волшебным! Друзья, это группа «Белая гвардия». Вчера посмотрела про них Зоин фильм, сегодня они поселились в моём плеере, и знаете... так становится светло и легко от этой хрустально-солнечной музыки и кружевного сплетения слов!.. Вот что сама Зоя пишет в предисловии к фильму: www.facebook.com/zoya.yankovskaya/posts/6235619...
Однажды старого монаха спросили, как ему удается быть таким счастливым и радостным всегда. На, что он ответил: «Я знаю, что мы сами делаем из своей жизни рай или ад, быть счастливым или несчастным. Каждое утро я подхожу к зеркалу и спрашиваю себя, куда я сегодня пойду - в рай или ад? Каким я сегодня буду ходить - радостным и жизнерадостным или угрюмым и недовольным? Каждое утро я выбираю пойти в рай».
Как звучит счастье? Такой вопрос задает Организация Объединенных Наций в Международный день счастья (20 марта, сегодня!) и предлагает на выбор список песен. Хотите узнать, какие мелодии помогают генсеку ООН Пан Ги Муну, актрисе Шарлиз Терон или певцу Эду Ширану почувствовать себя счастливее? Тогда загляните на сайт happysoundslike.com и добавьте свою любимую песню с хештегом #HappySoundsLike.
Подхватила у Алафиэль традицию утреннего чая, и, будто в ответ на это, ребята-таки решились поздравить нас с 8 Марта - подарили забавные кружки) Недавно я писала про ещё одну традицию - индейцев Чо-Ду. Вы тоже не знали, что индейцы Чо-Ду - это игра?.. И какая игра!
Вот такая неожиданная тема от Алафиэль - пушистики. ^_____^
1. Я кинестет, поэтому вокруг меня всегда пушисто - от лохматых подушек дома до наших прекрасных плюшевых панд, вечноживущих в моём совсем непушистом отделе. 2. Очень люблю мягкие игрушки - действительно мягкие, которые не хочется выпускать из рук. ^____^ 3. Заглядывая в глянцевые магазинчики уютной Вены, отхватила мохнатую курточку, вот-вот её уже можно будет начать выгуливать) 4. Я кошатник, обожаю эти тёплые пушистые комочки! ^____^ 5. Зимой принципиально не ношу шубы, даже из искусственного меха. Мне в этом неудобно. 6. Счастье наблюдать, как природа весной пробуждается, облачаясь в пушистые наряды. 7. Люблю длинные волосы или просто пушистые причёски, у мужчин в том числе) 8. Считаю, что главный критерий успеха моей любимой библиотеки даже не в фондах, а в её внутренней "пушистости" - в каждом её пёстром зале есть где поваляться с книжкой, чашечкой чая, кофе и шоколадкой) 9. Самой "пушистой" книгой для меня с детства были истории про Муми-Троллей. 10. Потому что пушистость - это действительно больше внутреннее состояние, чем какие-то внешние атрибуты)
Во времена Будды один бедняк однажды встретил Будду. И он спросил у Будды: Будда, а почему я так беден? Будда ответил: «Потому что ты не практикуешь щедрость». Бедняк сразу же подумал, что ему нужно быть очень богатым, чтобы практиковать щедрость. Он сказал: «Будда, но как же мне практиковать щедрость, ведь мне нечего отдать другим». И на это Будда ответил: «У тебя есть пять объектов, с помощью которых ты мог бы практиковать щедрость, но ты этого не делаешь». Глаза у бедняка стали большими, и он стал просить: «пожалуйста, расскажите мне, что это за пять объектов?» Будда сказал: «Своим лицом ты можешь дарить улыбки другим, но ты этого не делаешь. Своими глазами ты можешь смотреть на других взглядом любви и заботы, но ты этого не делаешь. Своим ртом ты можешь произносить что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь. Своим сердцем ты можешь желать счастья другим, но ты этого не делаешь. И своим телом ты можешь делать что-то хорошее для других, но ты этого не делаешь».
И Будда говорил это не только бедному человеку, а всем нам. Эти пять действий мы можем совершать, но мы их не совершаем. В то время как они нам ничего не стоят.