20:10

Муррр... Я всё же смогу подарить маме телевизор. И палочки для скандинавской ходьбы. Ради этого стоит на этой работе жить.

Сегодня перетасовала все отпуска. Доверяюсь вам, боги... Пусть всё идёт как идёт.
I'm sorry, но после всего, что было, я не могу вот так, в ту Индию. Впервые сейчас мне не хочется отсюда никуда бежать. Мир вокруг эйфоричен и странно-тревожен. Без чувства опоры. Но придёт осень, и мы снова выберем какое-то райское местечко.

И вновь хочется немецкой музыки. К чему? Наверное, к цивилизации.





19:45

Первая часть фотографий, солнечный остров Варадеро:
здесь или здесь



@темы: journey, cuba

6 ноября из холодной Москвы наш самолёт приземлился в солнечной, жаркой и шумной Гаване. Там нас встретил Исмаэль с водителем Мануэлем. Современное такси с кондиционером, ничего не предвещает, по пути ребята из придорожного кафе, когда я объяснила, что у нас ещё нет местных денег, дали бесплатно бутылочку воды (очень хотелось пить). Приезжаем в Варадеро, отель Melia las Antillas 4*, и вот тут... читать дальше...

@темы: journey, cuba

12:57

Я вернулась в Москву. Как Куба? Как мой испанский? В последний вечер на Кубе я давала показания в полицейском участке Гаваны. Я чуть позже про Кубу расскажу. Только что приехала из аэропорта.

@темы: journey, cuba

12:57

Я вернулась в Москву. Как Куба? Как мой испанский? В последний вечер на Кубе я давала показания в полицейском участке Гаваны. Я чуть позже про Кубу расскажу. Только что приехала из аэропорта.

20:58

...me gusta vivir así -
amando!...


Лечу на Остров Свободы!..
Домой вернусь только 17 числа. Не знаю, будет ли у меня там wi-fi, поэтому заранее всем хорошего Дивали. Люблю вас, друзья!



Soy muy feliz, si estas feliz.

@темы: journey, fiesta

11:48

Амигос, а кто-то из вас пробовал Чаванпраш? Это аюрведический джем на основе амлы (индийский крыжовник) и целого вороха гималайских трав. Очень, говорят, полезная штука. И всё бы хорошо, много отличных отзывов, и у меня уже был настрой взять наш Дабур, но... меня смущает бензоат натрия в составе, консервант, поражающий ДНК.
Буду в Индии - поищу, что продаётся там.



@темы: аюрведа

11:28

Эдди поделился занятным комплексом, который можно установить на любой планшет. Скачала, буду пробовать)

Подробнее: «7-Minute Workout»



@темы: gym

11:05

«У меня есть такое хобби, заходя в книжный магазин, я вкладываю в книги небольшие записки с приятными словами. Чувствую себя хорошим человеком».

* * *
«После прочтения той или иной книги оставляю их в разных аэропортах, и на последней странице пишу свою ссылку вк и то, что книга не утеряна, а специально оставлена, и если будет желание её обсудить - напишите!»

* * *
«Сегодня мне в руки попала книга, очень старая, потрёпанная. На последней странице была написана фраза:"Эта книга была в таких местах, как...", - и дальше разными почерками и чернилами перечисление мест, либо фамилий! Потрясло! Вписала свою, хочу быть частью этого древнего флэшмоба!»

@темы: книги, лайфхак, подслушано, overhear

10:54

«...только на 24 часа попробуйте это полное принятие, что бы ни происходило. Если кто-то обижает вас, примите это, не реагируйте - и посмотрите, что произойдёт. Неожиданно вы почувствуете энергию, текущую в вас, и которой вы прежде никогда не испытывали».

© Osho Zen Tarot, "Healing"



@темы: живое волшебство, osho

10:39

Ты никогда не медитировал? Уверен в этом? И никаких духовных практик не делал? Да ну, не может быть!

1. Когда ты в детстве кружишься от радости, ты знаешь что это эзотерическая практика? Так кружатся дервиши в суфизме...

2. Когда ты в детстве, с замиранием сердца созерцал красоту, забыв думать, замерев, обратившись в зрение... Ты знаешь, что это практика дзен, практика остановки внутреннего диалога?

3. Когда читать дальше...



@темы: живое волшебство, meditation

23:43

Скоро...
На фото - пляж Варадеро и набережная Малекон.
Остров Свободы. 10 дней до...





@темы: journey, лайф

23:31

...и от сансёрферов (кто такие сансёрферы? www.sunsurfers.ru/)

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1. Перестаньте слушать советы тех людей, которые живут не так, как хотели бы жить вы.
2. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше, чем улыбка самому себе.
3. По утрам принимайте контрастный душ. Это помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь заранее планировать предстоящий день.
6. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи.
7. Думайте позитивно. Помните, что ваши мысли — первопричина всего.
читать дальше...



@темы: живое волшебство, лайф

23:27

20 ПРИНЦИПОВ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ

Эти руководства выражают саму суть всей целостности духовного знания, и приносят прогресс тем, кто искренне следует принципам духовного развития, тем, кто идет путем постоянного совершенствования своего тела и духа.

1. БРАХМА МУХУРТА

Просыпайтесь за один час до рассвета ежедневно. Это время Брахма мухурты, наиболее благоприятное для духовных практик. Выполняйте все ваши утренние духовные упражнения в утренние часы. Такая духовная практика принесет быстрый и максимальный прогресс.

читать дальше...



@темы: живое волшебство, лайф

23:25

Привет, дорогой друг! Перестань бежать, остановись на мгновение, закрой глаза и почувствуй своё дыхание. Будь в моменте. Стань моментом!



@темы: живое волшебство, лайф

09:51

«Жизнь - это донесение послания от ребёнка, которым ты был, до старика, которым ты станешь. Нужно постараться, чтобы это послание по дороге не потерялось».

«Я часто об этом думаю, потому что, когда я был маленьким, часто представлял себе прекрасные вещи, мечтал о мире, в котором нет нищеты, в котором каждый был бы счастлив. О простых, неуловимых вещах. Но с течение времени ты всё это теряешь. Ты просто работаешь, чтобы быть в состоянии покупать вещи. И ты перестаёшь видеть нищих, тебе становится всё равно. Где послание от того ребёнка, которым я когда-то был? Может быть, смысл жизни - в том, чтобы постараться сохранить это послание?».

«HUMAN» - фильм потрясающе искренний и невероятно живой.
Настраивает на такой лад... В топ вопросов, которые я задаю совершенно разным людям, разных возрастов, конфессий, соц. групп добавился очень важный -
...а в чём для тебя смысл жизни? Для чего ты здесь, на Земле?..

@темы: movie

16:05

Вот так сидишь дни и ночи напролёт в Икее - и ничего, кроме дальних стран, тебе вроде и не нужно.
А сегодня впервые за долгое время гуляла по городу. Китай-город сжигает изнутри синим пламенем. Очень, тотально, нестерпимо хочется всё купить. Пёстрый рюкзачок в виде слона (мой внутренний ребёнок всегда ликует при виде таких вещей). Коврик для йоги. Ежедневник. Специи. Масла. Агарбати. Вот эти арабские духи. И вот тот шампунь.
Трудно, очень трудно уходить из "Белых Облаков" с одним чабрецом для чая.

13:04

О да!!! =)))



@темы: лайф

Совершенно потрясающий новый документальный фильм гениального фотографа и режиссера Яна Артюса-Бертрана, который был номинирован на Нобелевскую премию мира. Предыдущую свою работу - фильм о планете Земля под названием "Дом" - режиссер снимал в течение 20 лет.

В этот раз Ян потратил 3 года на съемку историй и эмоций 2000 человек из 60 стран мира. В фильме сохранены оригинальные языки рассказчиков и приведены титры на русском языке. Сотни невероятных жизненных историй, пробирающих до глубины души, поразительно красивых кадров и удивительнейшего саундтрека от французского композитора Арманда Амара.

читать дальше...



@темы: movie

23:21

Это уже становится традицией - ругаться с кем-то в индийские праздники. Не поделили с коллегой второй отпуск-2016, и придётся мне его брать за свой счёт.
Грустно.
После того, как маме крепко урезали зарплату, итак еле-еле концы с концами сводим.