Light. Laugh

Какие бы тяжелые ни были времена и что бы с нами ни происходило, если мы сможем хоть чуть-чуть отстраниться от своей жизни, то выяснится, что большая часть событий, которая происходит с нами просто-напросто смешна. И поэтому какие упражнения? Ну, вот вам первое.

«Утренний смех»

Проснувшись утром, попробуйте начать день с того, чтобы рассмеяться. Посмеяться над собой - это самое первое, что нужно сделать ранним утром, и тогда это задаст тон всему вашему дню и всей непосредственности этого дня. Если вы просыпаетесь смеясь, вскоре вы начнете чувствовать, как абсурдна большая часть наших с вами переживаний, как достойны смеха большая часть наших трудностей, неудач, как смешна иногда бывает наша боль, потому что чаще всего мы заслуживаем её всё такими же смешными ошибками. Как в конце концов смешны мы сами из-за того, что тратим себя на те тысячи мелочей, которые нас окружают. И каждым утром, перед тем как вставать, и до того как вы открыли глаза - потянитесь как кошка, потянитесь каждой фиброй своего тела, полежите 3-4 минуты не открывая глаз, потянитесь еще разочек - сладко так..., и через 3-4 минуты со всё ещё закрытыми глазами начинайте смеяться. В течение пяти минут смейтесь во что бы то ни стало! Сначала вы будете это делать как бы насильно, напрягаясь, но вскоре сам звук ваших попыток в комнате вызовет самый настоящий смех. Вы можете потерять себя в это смехе. Увидьте всё смешное, что произошло вчера. Может пройти несколько дней, пока у вас это получится, когда действительно это произойдет и ваш смех станет истинным. Но через некоторое время вот этот вот утренний смех станет самопроизвольным и изменит природу вашего дня.



И это только одно из возможных упражнений. Но если вам кажется, что вот так вот смеяться у вас ни в коем случае не получится, можно представить себе и какие-то другие утренние упражнения.

«Золотой свет»

Например, упражнение, которое связано с ощущением золотого света.
Когда вы просыпаетесь, лежите как обычно вы лежите в своей постели, на спине, оставляйте глаза закрытыми. Ещё пока откуда-то оттуда поступают остатки сна, вы ещё проснулись не совсем, когда вы вдыхаете, представьте себе, что из внешнего мира, вот этого нашего города, от неба, которое затянуто тучами, но там наверху, если полететь на самолёте, обязательно есть солнце - на каждом вдохе в вашу голову входит золотой свет. Как будто солнце, представьте себе с закрытыми глазами, встаёт где-то совсем рядом с вашей головой. Вы абсолютно пусты, легки, непосредственны. И золотой свет на каждом вдохе наполняет вашу голову и проходит куда-то в глубину вас, вплоть до пальцев ног. Представьте себе как вы наполняетесь золотым светом, и вы может быть почувствуете, что здесь нет особой разницы, потому что золотой свет, который вы вдыхаете и смех, которым вы смеялись, на самом деле одно и то же. Это светлая янская энергия, которая всегда есть в этом мире.



СН: "Неуверенность в себе"

@темы: душенаука, серебряные нити

---

Ангелы отзываются на радость

«Ты можешь молиться ангелам, и они услышат, но лучший способ вызвать их, сказали мне, это смех. Ангелы отзываются на радость, потому что это то, из чего они сделаны. Фактически, когда человеческие умы затуманены гневом и ненавистью, ни один ангел не может дотянуться до них».

Майкл Джексон

@темы: заповедник «Крылатское», записная книжка

---

Наш друг Поль Робсон

Спросите любого взрослого американца:
— Знаете ли вы Поля Робсона?
Он посмотрит на вас с удивлением и ответит:
— А кто же его не знает?

Поль Робсон. Актёр, правозащитник, полиглот и путешественник, друг Советского Союза и лауреат Сталинской премии. Человек, обладавший гениальным голосом. Родился он 9 апреля 1898 года. [Читать дальше...]

Поль Робсон в гостях у артековцев
Поль Робсон в зале Чайковского

The Complete EMI sessions (box set 7 CD)
Collection (1949-1999)
Избранное
Легендарный московский концерт (1949)
Songs of Free Men
Поль Робсон поёт негритянские спиричуэлс




krasnoe.tv

@темы: музыкальная гостиная

---

Лао-цзы говорил: когда человек рождается, он нежный и слабый. Когда он умирает, он становится твердым, тугим и сухим. Когда вещи и растения живы - они мягкие, гибкие и податливые. Когда они мертвы, они хрупкие и сухие. Т.о. твердость и жесткость сопутствуют смерти, а мягкость и гибкость сопутствуют жизни. Поэтому если армия упорна и тверда, она проиграет в битве. А если дерево твердо - его обязательно срубят. Большое и сильное, - писал Лао-цзы, - принадлежит низшему. Вершине всегда принадлежит лишь мягкое и слабое.
Истинная любовь - она в слабости, а не в силе. Если мы любим по-настоящему, если мы любим мистически - то мы слабы, мы не добиваемся желаемого, мы включаем в себя, впускаем в себя то, что мы любим.

Давайте послушаем одну мелодию.
Это знаменитый американский певец, который на самом деле не был певцом, а был театральным актером - но который обладал удивительным природным голосом, ужасно близким, на самом деле, нашей культуре. Он поет русскую молитву, которая, возможно, передает наши главные чаяния и наши главные надежды. И главная особенность этой молитвы, обратите внимание, в ней человек молится не о себе.

Поль Робсон:



СН: "Любовь к Богу, мистическая"

@темы: молитва, душенаука, серебряные нити

---

 Алафиэль нарисовала, как выглядит моё имя по-галлифрейски, вот



А это сайт для юных галлифрейцев ^^

@темы: Doctor Who

---

Здесь немое кино

...здесь замедляют шаг.
Здесь немое кино —
здесь забывают дышать...

«...мир стал настолько проницаемым, что каждую минуту из него выпархивают видения и фантомы; внешние факты беспрерывно превращаются во внутренние переживания, а душевные процессы беспрерывно воплощаются во внешнем мире».

Об истории немецкого немого кино —



rutracker, DjVu

Собственно, фильмы, о которых идет речь

«Кабинет доктора Калигари», 1919 (Роберт Вине)
«Генуина: история вампира», 1920 (Роберт Вине)
«Пражский студент», 1913 (Пауль Вегенер), «Пражский студент», 1926 (Хенрик Галеен)
«Другой», 1913 (Макс Макк, по пьесе Пауля Линдау)
«Гомункулус», 1916 (Отто Рипперт)
«Раскольников», 1923 (Роберт Вине)
«Ящик Пандоры», 1929 (Пабст)
«Дневник падшей», 1929 (Пабст)
«С утра до полуночи», 1920 (Карл Хайнц Мартин, по пьесе Георга Кайзера)
«Призрак», 1922 (Ф. Мурнау)
«Тайны одной души», 1926 (Пабст)
«Голем», 1920 (Карл Безе, Пауль Вегенер)
«Голем – как он пришёл в мир», 1920 (Карл Безе, Пауль Вегенер)
«Хроника серого дома», 1925 (Артур Фон Герлах)
«Усталая смерть». 1921 (Фриц Ланг)
«Метрополис», 1927 (Фриц Ланг)
«Фауст», 1926 (Ф. Мурнау)
«Мадам Дюбарри», 1919 (Э. Любич)
«Сумурун», 1920 (Э. Любич)
«Анна Болейн», 1920 (Э. Любич)
«Кукла». 1919 (Э. Любич)
«Веер леди Уиндермир», 1925 (Э. Любич)
«Тени», 1923 (Артур Робисон)
«Кабинет восковых фигур», 1924 (Пауль Лени)
«Носферату, симфония ужаса», 1922 (Ф. Мурнау)
«Последний человек», 1924 (Ф. Мурнау)
«Тартюф», 1926 (Ф. Мурнау)
«Алчность», 1924 (Эрих фон Штрогейм)
«Человек, который смеётся», 1928 (Пауль Лени)
«Руки Орлака», 1924 (Роберт Вине)
«Черная лестница», 1921 (Леопольд Йесснер)
«Нибелунги», 1924 (Фриц Ланг)
«Доктор Мабузе, игрок», 1922 + «Завещание доктора Мабузе» + «Тысяча глаз доктора Мабузе» (Фриц Ланг)
«Сокровище», 1923 (Пабст)
«Любовь Жанны Ней», 1927 (Пабст)
«Новогодняя ночь», 1924 (Лупу Пик, каммершпиль)
«Осколки», 1921 (Лупу Пик, каммершпиль)
«Пауки», 1919 (Фриц Ланг)
«Шпионы», 1927 (Фриц Ланг)
«Женщина на Луне», 1929 (Фриц Ланг)
«Улица», 1923 (К. Грюне)
«Безрадостный переулок», 1925 (Пабст)
«Берлин. Симфония большого города», 1927 (Вальтер Руттман)
«Варьете, 1925» (Эвальд Андре Дюпон, каммершпиль)
«Восход Солнца», 1927 (Ф. Мурнау)
«Альрауне», 1928 (Хенрик Галеен)

Бонус:
«Вампир (Видение Аллана Грея)», 1932 (К.Т. Дрейер)
«День гнева», 1943 (К.Т. Дрейер)
«Страсти Жанны Д’Арк», 1928 (К.Т. Дрейер)
«Трехгрошовая опера», 1930/31 (Пабст)
«М», 1931 (Фриц Ланг)
«Священная гора», 1926 (А. Фанк)

Вот так.

@темы: кино, книжная полка

---

* * *

«Вас невозможно научить иностранному языку»
(полезная книжица, pdf)


Сайт с аудиозаданиями по немецкому

@темы: deutsch, лингвариум

---

Cradle of...

Люблю бархатистые баритональные тембры, но высокие мужские ноты - это отдельный фетиш. Экстремально высокие, в данном случае. Cradle of Filth для меня одна из самых ярких, харизматичных и концептуальных команд на дарк-блэк сцене. Под катом - концерт, на мой взгляд, лучший из крэдловских. К тому же, это возможность услышать в качестве самые-самые песни, которые на пластинке остались с сырым саундом.
Когда-то, в сумрачном 2003-м, он был у меня на VHS.

Cradle of Filth,
«Live at Nottingham Rock City»

Осторожно! Скриминг и суровый симфо-блэк

rutraker »»»

И одна из любимых фоток Дэни:

@темы: здесь куют металл, live music

---

Evening, Fall of Day

«Вечер: закат дня», сентиментальная картина маслом Уильяма Риммера, американского художника XIX века, изображающая бога солнца Аполлона, которая в 1974 г. послужила основой логотипа «Swan Song Records», звукозаписывающей компании Led Zeppelin.

@темы: это рок, заповедник «Крылатское», искусство

---

Власть, тайна и молот богов

Сага о легенде.





FB2

А здесь их дискография
Плант / Пейдж

@темы: книжная полка, музыкальная гостиная, это рок

---

Who is this Doctor?

Таки не прошёл мимо меня ваш гуманоид)) Начала смотреть культового кислотного «Доктора» (непременно с субтитрами, всегда всё с субтитрами - чтобы заодно слышать язык) - увлекательная оказалась вещь ^^
На самом деле их гораздо больше, но мне пока хватит и этого.

«Доктор Кто»:

7 сезонов, sub

сезон 1
сезон 2
сезон 3
сезон 4
сезон 5
сезон 6
сезон 7

А также «Торчвуд»:

4 сезона, sub

сезон 1
сезон 2
сезон 3
сезон 4

@темы: кино, Doctor Who

---

Hello, Terranes!

Для тех, кто собирается путешествовать, издан самый «полезный» разговорник.

Малая часть незаменимых выражений:

1) Ничего, если я разведу костер? — Can I make a fire?

читать дальше...

2) В вашей гостинице завтрак входит в обед? — Is breakfast included into the lunch in your hotel?

3) Позаботьтесь о моей лошади. — Take care of my horse.

4) Я хотел бы пожить у вас дома. — I would like to stay at your place.

5) Почему у моей комнаты сменили номер и там другие люди? — Why has my room number changed and why are there other people in there?

6) Как пройти прямо? — How do I go straight ahead?

7) Могу я называть Вас Иннокентий? — Can I call you Innokentiy?

8) Кто Вы такой и что мне от Вас нужно? — Who are you and what do I need from you?

9) Здравствуйте, земляне. — Hello, Terranes.

10) Где мой зонт? Я тоже хочу быть гидом. — Where is my umbrella? I want to be a guide too.

11) Оно так и было, когда я пришёл! — It already was like this when I came!

12) Мне это не нужно, отговорите меня, пожалуйста. — I do not need this, talk me out of it.

13) Как мне пройти в самый опасный квартал в вашем городе? — How do I get to the most dangerous neighborhood in your town?

14) Я не могу есть грибы — я им обещал. — I can not eat mushrooms — I've promised them.

15) Вы уже потратили чаевые, которые я давал вчера? — You have already spent the tip I gave you yesterday?

16) Говорите тише, я Вас всё равно не понимаю. — Speak softer, I cannot understand you anyway.

17) Отпустите, у меня есть право на звонок авокадо! — Let me go, I have a right to call my avocado!

© «Вавилонский разговорник»

@темы: absurdist theatre, лингвариум

---

Как-то так.





© рисунок — ЭМШ

@темы: в настроение, пикник

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Немецкий граммофон

По совету, вливания в учебных целях:

Берлинское светлое, вот эти дезертиры, Frei.Wild и, конечно, DTH.

Жанр совершенно не мой, хотя местами попадаются очень неплохие вещи, особенно у DTH. Но, как я уже сказала, это учебы для, в этом плане эти банды хороши.
А для меня немецкий всё-таки баритональный, такой, как - не смейтесь)) - Rammstein (и Тилльское произношение, обожаю!), Eisbrecher или Der Bote. Бархатное зверрьство. Для души.

Дыши.

@темы: deutsch, музыкальная гостиная

---

Чакры

via  Али

@темы: образы

---

Счастливого Рождества тем, кто отмечает сегодня!

И кот Дымок вас тоже поздравляет ^^



Qazimodo.ru

@темы: традиционный год, пикник

---

Триптих

Отец говорит:"У меня для тебя еще вот такой есть, смотри, какой необычный", - и достает первого. Вспомнились молчаливые и безликие персонажи полотен де Кирико и Манекен Карра.
А второго мне сегодня подарила подруга.

«Льется свет через край...»

@темы: заповедник «Крылатское», говорит и показывает

---

Вибрации

Всех-всех с наступившим дветыщетринадцатым!!

Традиционный годовой Аркан:



А Первая Песня Года была такой:

@темы: говорит и показывает

---

* 2013 *

©

С Наступающим Новым Годом, друзья!

@темы: традиционный год