[mai4ionok]

«Коллапс волны - это ведь и есть осознанное творение! Это и есть власть творить!
(см. фильм "Вселенная", 7 сезон - "Микромир")
...очень долго можно дублировать болезненные переживания, но они не рассоздадутся по той простой причине, что нет коллапса волны. Просто понятие "темнота" абстракция - волна. Ты не можешь ее ухватить и растворить. Для того, чтобы это возможно было сделать, нужно превратить волну в частицу. Всё, что в этом фильме. На этом строятся все процессинги творения. это просто физика. тут ничего нет чудесного. Просто волна - это как бы растворенный в кастрюльке сахар. И твоя темнота - просто растворенный сахар. И чтобы рассоздать страх темноты, нужно ее коллапсировать, дать сахару в кастрюльке затвердеть - превратиться в частицу. Для этого нужно не просто входить в темноту как в волну, ведь тогда это останется просто все той же вселенной вероятностей. это не ухватить - это как бы потенциал материи. это не взять и не разорвать на кусочки. Но если сахару в кастрюльке дать затвердеть, его можно будет взять в руки и расколоть молоточком или растоптать. Верно? я привожу сейчас эти примеры, чтобы было предельно понятно, как работать с фобиями. это все один в один, как на приведенных примерах с материей. Словом, чтобы темнота стала частицей и ее можно было затем раскрошить, как твердый сахар, нам нужно вспомнить конкретный травмирующий эпизод, когда темнота олицетворяла собой опасность. Тебе нужно вспомнить конкретную картину, когда это было. Вспомнить кульминационный момент, когда ты испугался в темноте и наделил ее чувством опасности. Затем ЗАМОРОЗИТЬ картину, где ты испугался. И уже глядя в ФОТОГРАФИЮ той ситуации (фото - это уже коллапс волны, это уже частица, которую можно растворить), прочувствовать весь страх в той фотографии, сделать глубокий вдох и с выдохом визуализировать выход из тела твоего страха.
Так нужно продублировать это чувство примерно пять раз. Через пять вдохов останется полная пустота. Пустота - это не твоя "опасная темнота", это просто ровное состояние сознания, не наполненное никаким негативным содержимым. И так любое состояние, которое мы таскаем годами. любое негативное содержимое нужно просто коллапсировать в частицу и затем в сознании продублировать несколько раз. Дублирование частицы всегда ведет к распаду эмоциональной боли. Всегда! Люди часто спорят и говорят о том, что уж ИХ такое жутко изматывающее переживание дублирование опыта через коллапс волны уж точно не растворить! Они сопротивляются, потому что не знают, что это метафизика, с этим невозможно спорить! Это надо просто сделать пару раз и увидеть, что ни за что ни одна фотография негативного опыта не будет сохраняться в сознании при дублировании! Она обязательно начнет распадаться! вначале потеряются цвета, затем формы по краям, останутся пятнышки, и те затем рассыпятся. И вместе с этой фотографией-переживаением растворится сама боль, которая в сердечной чакре занимала столько места. Люди так привыкают таскать в этом месте боль, что потом поражаются, как стало легко дышать, как же это оказывается здорово жить ВОТ ТАК ШИРОКО, дышать полной грудью. Всем кажется, что легкие стали гораздо больше. На самом деле просто эмоциональная боль столько занимала места, а она ведь физически стоит внутри в виде плотной ноши. поэтому и в самом деле там нет места дышать легко, глубоко, много.
Ребята, возьмите на вооружение этот фундамент любых практик!»

© Зоя Янковская