Друзья, пожалуйста, отслеживайте свои эмоциональные реакции, не загоняйте их внутрь. "Любая физическая боль — это следствие эмоциональной боли". Абсолютно согласна. Я сторонник того, что если человеку хочется покричать или швырнуть об стену пару тарелок - нужно позволить ему это сделать, дать пространство. Но потом обязательно, обязательно! - отследить и проработать - а что же стоит за этим? И то, что произошло со мной - я в дальнейшем очень буду стараться до такого не доводить.

Вот тут статья Зои Янковской на эту тему

С утра снова с температурой и совсем без голоса - эта борьба идёт уже не первый день, от сужения задыхаюсь и боль раздирает до слёз. Давно со мной так не было. Позвонила Тане, попросила поставить мне выходной. А потом, Танюша, ты мне снилась, что ты всё-таки попросила меня выйти вам помочь, и мы работаем, почему-то на улице, где по-весеннему тепло и солнечно, и я обнимаю тебя со спины (дада, это уже совершенно невозможно - не обнимать людей! "Мы все неизлечимо больны демчоговской болезнью объятий!" - и мне так это нравится, так этого всегда не хватает!). Через какое-то время я говорю, что хочу пойти пообедать, ты меня не отпускаешь, я говорю, что всё же пойду - я всё равно потом отработаю этот день, а сейчас мне хочется лечь, это нужно моему телу. И ухожу. И удивляюсь, как хорошо звучит мой голос. У меня новый дом в элитном жилом фонде, подъезд красивый и светлый, и среди стольких дверей я не могу вспомнить, какая же из них моя...