или четверг - всегда к радости 🙂

В четверг в еврейских домах начинается подготовка к Субботе - женщины пекут халы. 🙂🥖🥖

Я сейчас всячески стараюсь избегать сахара, поэтому халы получились абсолютно ЭКО. Ржаная мука, вместо сахара - взбитые блендером изюм и чернослив. Съедобно и диетично, но на следующий раз всё-таки куплю стевию, ибо эта сладкая смесь делает тесто очень липучим и непослушным))

А вообще, мой рацион сейчас выглядит так:
- 2 яйца на завтрак
- на обед любимая цветная капустка в сухарях (вместо соуса посыпаю сельдереем и заливаю помидоркой)
- на ужин простой термостатный йогурт с семенами чиа (1 ст. л.)
В Шаббат вместо молочки - свекла с чесноком.
Вино - только красное сухое, пусть чуть дороже, но полезнее и приятнее.

И, собственно - уже можно: Шаббат шалом! 💐👼