13:57

Капалабхати, Нади Шодхана, Вилома пранаяма и чакровое дыхание Ошо.

Ды-ши...

www.youtube.com/watch?v=QzQ8mNr2T-g

www.youtube.com/watch?v=-CfZwsgFwkQ&index=3&lis...



@темы: yoga, практики, дыхание, breath, пранаяма

23:50

24.01.2016 в 23:03
Пишет  Лесник:

О необязательности и проволочках
"Опять заказчик тормозит, никак не пришлет файлы, а ведь я уже два дня жду, и дедлайн никто не сдвигал!"
"Зарплату снова задерживают, а обещали в понедельник перечислить, где же мне взять денег на...?"


Знакомые фразы? Если вы часто произносите похожие, значит, Мироздание где-то включило вам счетчик за вашу необязательность. Вспомните, как совсем недавно (а может быть, уже давно?) вы сами обещали маме убрать в комнате до выходных (сокурснику Васе - сегодня же вечером прислать письмо с расписанием занятий, жене - купить шубу до конца года и т. п., нужное подставить). И ведь главное, никто вас за язык не тянул, сами же обещали и называли сроки. И всякий раз, как вы эти самые сроки не соблюдали, включался тот самый счетчик, бодро отщелкивая вам проценты в секундах, минутах и часах. И кто же вам мешал в тот момент, когда вы поняли, что в силу каких-то обстоятельств не сможете уложиться в названный срок, подойти (снять трубку, открыть почтовую программу, запустить мессенджер) и сказать: "Мама (Вася, любимая, нужное подставить)! Прости, пожалуйста, у меня пока никак не получается сделать то, что я тебе обещал! И я даже не могу точно сказать, когда получится. Но я помню и все-таки хочу это сделать". А может быть, вы скажете: "Я помню, что обещал тебе это сделать. Но обстоятельства изменились, и я вообще не смогу, извини". Таким поступком вы не только упрочите доверительные отношения с человеком, но и как минимум поставите на паузу счетчик.
Ну а если вы удивляетесь, как это так, вы - сама обязательность, а вас все время все динамят и заставляют ждать, вспомните, не обещали ли вы чего-нибудь такого самому себе? А что, вы же тоже человек? "Запишусь на курсы сразу, как получу зарплату", "Начну бегать по утрам со следующего понедельника", "Выброшу старую , как только куплю новую"...

Если есть хотя бы тень шанса, что вы не сдержите обещание или не уложитесь в срок, лучше не обещайте. Если не уложились в срок - предупредите, что не укладываетесь. А если у вас изменились обстоятельства, и вы вообще передумали, сообщите об этом сразу. Если речь идет об обещании, данном другому лицу, скажите ему. Если же об обещании, данном себе, освободите себя от него. А то со временем вы вообще можете забыть, что обещали себе что-то такое, а счетчик будет тикать. И никогда не знаешь, где и в какой ситуации всплывет этот старый долг по процентам. У Мироздания нет судебных приставов, которые придут с понятыми и полицией, оно просто набор законов физики. С которыми не удастся договориться, реструктурировать и рефинансировать кредит или переложить выплаты на кого-то другого.

"Где носит этого врача, мне все хуже и хуже, если через 10 минут он не придет, через 15 мне не хватит сил открыть ему дверь!"

URL записи

17:58

Мой гид, хинду, отказался со мной жить в Варанаси на гхатах за 1000 рупий. Ну то есть в отеле 2* на берегу Ганга. Говорит, страшно там и люди нехорошие, я тебе другой отель найду, за 5000. Пять тысяч это как-то слишком круто. А мне хочется именно там. Это у меня бесстрашие зашкаливает или там правда нехорошо?

А ещё он мне говорит, не делай визу, я тебе сам сделаю visa on arrival и ваучер пришлю. Ну типа как приглашение. И тогда только в Индии по прилёту печать ставят.
Это что? Меня с его арривалом в родном аэропорту не развернут? Если, например, брони все будут у него?

Хотела я, чтоб как белый человек, а вот...

Дыши глубже. Всё будет так, как должно. Это Индия...

@темы: india, lytdybr

04:12

Sab kuch achha hoga.



@темы: lytdybr, dil se dil

14:06

Анахатное...





@темы: music, dil se dil, music of life

13:39

«Если кто-то не может разбить руками камень, он ограничен слабостью рук или твёрдостью камня?..»

@темы: коан

12:38

Просто потому, что в каждом дремлет ликующее Солнце.

x_fd76c631.jpg

Сотни учителей, тысячи миль -
одна Истина...

«ОдноНо»

rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4388289 - "Волны"
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4302966 - сборник



@темы: лайф, dil se dil, music of life, осознанность

01:18

Волшебство - это просто.
Каждый, кто обнимает - немножко волшебник.

93952053_large_VKuhl4Ixz0s.jpg

@темы: живое волшебство, лайф

00:47

1. Не подчиняйся приказам, кроме тех, что идут изнутри
2. Единственный Бог - сама жизнь
3. Истина внутри, не ищи её где-то ещё
4. Любовь есть молитва
5. Пустота - это дверь в истину. Она есть средство, цель и достижение
6. Жизнь - здесь и сейчас
7. Живи в полном бодрствовании
8. Не плыви, отдайся течению
9. Умирай каждое мгновение, чтобы возрождаться каждое мгновение
10. Перестань искать
То, что есть - есть: остановись и увидь.

© Ошо

V_geVfOL9wY.jpg

@темы: ошо

00:40

В полночь вселенная пахнет звездами.

kjrZXh36Ofo.jpg

@темы: живое волшебство, dil se dil

04:08

«Благодарю за всё тебя, мой Бог…»



@темы: анахата, poems, dil se dil

13:02

Когда Гурджиеву было только девять лет, у него умер отец. Отец был беден.
Умирая, он подозвал Гурджиева поближе и сказал ему:

- Мне нечего оставить тебе в наследство. Я беден, и мой отец тоже был беден, но он дал мне только одно, и это сделало меня богатейшим человеком в мире, хотя снаружи я остался бедным. Я могу передать тебе то же самое.

читать дальше...



@темы: гурджиев, ezo, meditation, осознанность, mystic

21:32

Хороший зимний рецепт от Гьюрда.

«Горячее пиво греет и лечит. Достаточно добавить меда, имбиря, чуть чили и свежесмолотого черного перца - и это отличное противопростудное, а заодно великолепное лекарство для больного горла или воспаленных (уставших) голосовых связок. Тем же целям служат многочисленные пивные супы немцев, норвежцев, шведов. Хорошо под горячее пиво идет сладкий яблочный пирог - кстати, это не только вкусно, но и рождает ощущение тепла внутри в противовес стуже и снегу снаружи.

подробнее »»»

@темы: mini-bar

выбрать рецепт по вкусу »»»

38304_original.jpg 38304_original.jpg

@темы: india, mini-bar

Чтобы помнить, что есть что.

читать дальше...



@темы: india, hindustani, mini-bar

16:00

Впервые воспользовалась ДМС. В целом, после районных поликлиник совдеповского образца, мне понравилось. А про частности сейчас расскажу.
Ко мне пришёл доктор (вызвать врача на дом можно до полудня), оставил больничный. Через четыре дня, в воскресенье, я поехала в "МЕДСИ" на любимом Китай-городе. Закрыла больничный (мне предлагали продлить, но я отказалась). И никаких унизительных анализов и очередей. Впрочем, пациентов там почти нет. Полагаю, у людей просто нет денег, чтоб лечиться по такому прейскуранту. Там глянцево и чистенько. Там вежливый персонал. На каждом этаже - автоматы со всевозможным кофием и горячим шоколадом. Белые ёлочки. В холле на первом этаже можно купить лекарства, очки, шоколадки. В туалете имеется биде. Правда, закрыто. За ключом нужно идти в гинекологическое отделение. Очень по-русски.
Отопления на этажах нет, тепло только в кабинетах. Это, на минутку, недешёвый мед. центр, куда приходят больные люди. А в Москве сейчас стоят 20-градусные морозы.
Страховка, впрочем, весьма странная. Попутно я решила зайти к офтальмологу, потому как чтение-письмо даётся мне очень непросто. Проверили мне зрение.
- У Вас дальнозоркий астигматизм, потому что стёкла для близоруких Вам не подходят. И для чтения Вам нужны цилиндры +3,5.
Спасибо, кэп. Конечно, дальнозоркий. Только я с пол-метра уже ничего не вижу. Капельки выписали, чтоб снять спазм. Прошлый век... Правда, ещё в прошлом веке меня успешно лечили без всяких капель.
- А Вы знаете, что у Вас не всё входит в страховку?
- Нет, не знаю. Мне никто ничего не говорил, я просто пришла проверить зрение. Не нужно мне делать того, что не входит, денег у меня всё равно нет.
- А я уже сделала!
Амигос, я всё понимаю, и где живём, и вообще... Но в мою картину мира не укладывается такая система ДМС. Да, всякие крутые процедуры и навороченные исследования, типа МРТ - может быть как-то с натяжкой и не страховой случай. Но обычная проверка зрения! Аппаратик такой, где на картинку смотришь. Нет, это уже не по страховке. Не по страховке, в которую вложены просто жуть какие огромные деньги.
Благо, обошлось всё без чеков. И я надеюсь, потом, в Шереметьево мне не будет никаких сюрпризов.

В следующий раз, наверное, надо попробовать "Добромед". Вроде как о нём были хорошие отзывы.

@темы: lytdybr

23:59

А чтобы вы делали, если бы узнали, сколько вам осталось жить?
Какая музыка звучит внутри этого рядом с вами человека?
А у вас?..

В меру циничная и весьма оригинальная трактовка

«Новейший Завет»



@темы: religare, movie

21:30

Год начинается с экстрима. 52 тысячи хьюмансов в день (вчерашняя статистика) посещают в эти дни небезызвестный магазин. Там сейчас мандаринке упасть негде. И каждый второй-третий обязательно остановится и что-то спросит. В прошлом году так вообще именно этот конкретный магазин поставил мировой рекорд по количеству визитёров.
А утром, доехав до Кузьминок, я поняла, что звук во мне сегодня не живёт. Нет голоса. Совсем. Так целый день и работали. С бубенцовой тишиной в груди. А люди всё идут и идут, и хотят всё знать.... "Я тут, ты,
если что, этосамое, кричи!))", - смеётся Серёжа, мой менеджер, отходя от стойки... ))
Январь. Временно не высунуть ни лап, ни носа, куда технически вполне можно было бы.
-140 и вечное лето
ужас


@темы: lytdybr

05:50

– Я реш-шил сделать тебе новогодний подарок. Расскажу, ф чем смысл жизни.
– Да ну. А что вдруг?
Я отвлекся от распутывания новогодней гирлянды и посмотрел на Шуршафчика с интересом.
читать дальше...



@темы: живое волшебство, storytelling

00:03

«Dilwale»

Появилась первая - и очень качественная! - пираточка на русском! Для тех, кто ждал. Новогодний подарок от группы «Honey & Haseena».



@темы: hindustani, dilwale, movie