Всё-таки переломила тягу к бесконечной еде и сладкому на ИГ. Интервал получается 18-19 часов, самочувствие нормальное. Делаю упражнения на укрепление мышц, с Э. в декабре начали Норбекова, но из-за нашей загруженности пока не всегда удаётся.
А ещё временно, пока работаю, поставила дорожку к компу, вот она, шикарная удалёнка! 🙂👍
И, мне кажется, выгляжу я уже получше, хотя, взвешиваться ещё боюсь)) На всякий случай, сказала Белле, чтобы платье они мне делали с талией чуть-чуть поуже. Смотрю на наших итальянок из "Il Paradiso delle signore" (сериал, который мы смотрим), не только молодых, но и зрелых актрис, которым даже в 46 лет удаётся сохранять точёную фигурку, и это меня мотивирует не объедаться.
А ещё временно, пока работаю, поставила дорожку к компу, вот она, шикарная удалёнка! 🙂👍
И, мне кажется, выгляжу я уже получше, хотя, взвешиваться ещё боюсь)) На всякий случай, сказала Белле, чтобы платье они мне делали с талией чуть-чуть поуже. Смотрю на наших итальянок из "Il Paradiso delle signore" (сериал, который мы смотрим), не только молодых, но и зрелых актрис, которым даже в 46 лет удаётся сохранять точёную фигурку, и это меня мотивирует не объедаться.
