Верю. Знаю.
...что всё в нас, всё уже есть. А необходимое мы получаем по мере возникновения потребностей - в противном случае, стоит задуматься: нужно ли мне именно это, и моё ли это желание?
...что всё есть урок и опыт, и любой опыт ценен, каким бы он ни был. Что страданий на самом деле не существует - это Иллюзия.
...что мы болеем, когда перестаём слушать себя и следуем чужим программам. Что в нас заложена способность к самоисцелению - но мы утрачиваем её, когда начинаем пить таблетки. Уберите по максимуму всю химозу из своего рациона. Следите за своим питанием, за тем, что и как вы едите, это важно. Питающийся правильно не станет глотать синтетическую дрянь из супермаркета. Вы когда-нибудь задумывались, что входит в состав, казалось бы, банально-безобидной выпечки, да даже хлеба?...
...что иногда человек мало понимает, потому что слишком много думает. Помните о дисциплине мысли. Попробуйте хоть иногда отключать голову и бесконечную жвачку внутреннего диалога. Просто чувствовать и непосредственно воспринимать. Релаксировать перед сном, не нести в это сакральное пространство дневное сознание. А день начинать с улыбкой и лёгкой разминкой.
...что, придя домой, нужно снять с себя всё уличное, переодеться в домашнюю одежду - чтобы не нести с собой чужую энергетику, какой бы она ни была. А она, увы, не всегда оказывается положительной. И это касается всего, что мы приносим к себе в дом.
...что нужно бережно относиться к своей энергии. Лингам есть сосуд мудрости - и это правда. Ключ - в учении толтеков и Белой Тигрицы.
Следите за дыханием. Делайте дыхательные упражнения. Дыхание - это всё.
...и наконец - просто живите, наблюдайте, замечайте знаки на пути. Что может быть интереснее?...
...что всё в нас, всё уже есть. А необходимое мы получаем по мере возникновения потребностей - в противном случае, стоит задуматься: нужно ли мне именно это, и моё ли это желание?
...что всё есть урок и опыт, и любой опыт ценен, каким бы он ни был. Что страданий на самом деле не существует - это Иллюзия.
...что мы болеем, когда перестаём слушать себя и следуем чужим программам. Что в нас заложена способность к самоисцелению - но мы утрачиваем её, когда начинаем пить таблетки. Уберите по максимуму всю химозу из своего рациона. Следите за своим питанием, за тем, что и как вы едите, это важно. Питающийся правильно не станет глотать синтетическую дрянь из супермаркета. Вы когда-нибудь задумывались, что входит в состав, казалось бы, банально-безобидной выпечки, да даже хлеба?...
...что иногда человек мало понимает, потому что слишком много думает. Помните о дисциплине мысли. Попробуйте хоть иногда отключать голову и бесконечную жвачку внутреннего диалога. Просто чувствовать и непосредственно воспринимать. Релаксировать перед сном, не нести в это сакральное пространство дневное сознание. А день начинать с улыбкой и лёгкой разминкой.
...что, придя домой, нужно снять с себя всё уличное, переодеться в домашнюю одежду - чтобы не нести с собой чужую энергетику, какой бы она ни была. А она, увы, не всегда оказывается положительной. И это касается всего, что мы приносим к себе в дом.
...что нужно бережно относиться к своей энергии. Лингам есть сосуд мудрости - и это правда. Ключ - в учении толтеков и Белой Тигрицы.
Следите за дыханием. Делайте дыхательные упражнения. Дыхание - это всё.
...и наконец - просто живите, наблюдайте, замечайте знаки на пути. Что может быть интереснее?...
-
-
29.10.2011 в 22:41Провела эксперимент, неделю вставала в пять утра чтобы поежится полноценно, йога прекрасна, но спать хочется жутко. ))) С едой тоже... иногда хочется какой-то пакости типа копченого сыра и не знаешь что хуже сьесть пакость и успокоиться или не есть и мучатся. ))
-
-
29.10.2011 в 23:35-
-
30.10.2011 в 00:02