[Mai4ionok]

Боже, Мир!!! Спасибо тебе за всех тех людей, которые были, есть и ещё будут со мной рядом!! Я так вас люблю!!!
Рядом с вами я обретаю себя. Рядом с вами я обретаю весь мир и всю любовь этого мира, которой так бесконечно хочется делиться.
Целый вечер читаю один блог. Дышу и не могу надышаться. Как глоток Света и прозрачной родниковой водицы. Смотрите, это просто невероятный человек, это прикосновение к чему-то такому, что не выразить земными словами.

Обнимаю тебя, Зоюшка.
Спасибо тебе за то, что ты несёшь в этот Мир.


Самовозвышение
Блог Зои Янковской

Comments

[Минг Шу]

*Majken*, а кто это? Да, я прочла о "Левиафане". Фильм не смотрела, но я и не отношусь к осуждающим. Противно "запретить", "осудить", "мы, как общественность", "предрек", "заклеймил". Эти слова - как тяжелые камни.

[Минг Шу]

*Majken*, забыла сказать, что я "Пламя и лед" в таком нелепом гриме. Ник идиотский, знаю.

[*Majken*]

Она энергопрактик, тренер, журналист, коуч и просто очень светлый и творческий человек. И у неё, кроме рефлексии на "Левиафана" есть что почерпнуть, "Левиафан" очень тяжёлый фильм... Я на неё вышла через околодемчоговскую тусовку, чему очень рада)

А ник очень оригинальный, экспрессивный)

[Минг Шу]

*Majken*, ник ужасный. Через месяц сменю. Сейчас меня преследует только злость и бессилие, в первую очередь от того, что происходит с моей текущей жизнью. Гибкость-это было, скорее пожелание восприятия действительности, успокоения относительно нее, но гибкость для меня, как я поняла, скорее приспособленчество, лицемерие, а это уже понятия очень грустные...

[*Majken*]

Всё начинается со слова, мысли, Логоса - назови себя тем именем, которое будет возвращать тебя в созидательный поток, попробуй услышать это имя. Что бы на экран не проектировалось - он всегда остаётся чист, и то, что тебя сейчас захватывает - захватывает твой ум, эго, но не тебя, это - не ты. Но что бы ни происходило - сил тебе, гибкости -да и доверия миру, который в любом случае всё вырулит наилучшим образом. *обнимаю тебя виртуально*

[Минг Шу]

*Majken*, спасибо. Ты не представляешь, сколько я сейчас плАчу. Для новой работы на работе надо многое изучить, понять, переделать, это просто гигантская работа, я одна, а у меня не получается ничего, так что боюсь, я на пороге нехорошего, а что я буду делать потом, даже не знаю, мне ведь еще ребенка тянуть, еда, квартира. В душе просто ужас. Приходится на работе изображать хорошее настроение и бодрость, т.к. не любят других лиц. Это невыносимо.

[*Majken*]

Мне правда так хочется тебя обнять и сказать, что у тебя всё получится! Не трать энергию на гнев, страх, обиду - это отъедает очень много нужного тебе ресурса. Ставь себе небольшие цели - например, на день или несколько дней - и обязательно чем-то поощряй себя за проделанную работу, за то, как у тебя постепенно начинает получаться. А ты должна знать - не верить, а именно знать, твёрдо и непоколебимо, что у тебя получится то, что ты для себя наметила, кто бы и как бы ни пытался сбивать эту волну, и какие бы испытания ни приходили. И даже если будут ошибки - это всегда естественный процесс роста. И с тобой всегда остаётся полученный опыт, ничто не бывает случайно или зря. Для меня любые жизненные передряги и сложности это всегда вызов, приглашение к игре:"А ну, как ты справишься с вот этим?)" Только так, подставь к любому концепту:"игра в..." работу, бизнес, любовь, деньги... и тв увидишь, как с него начнёт осыпаться лишняя шелуха и он заискрится возможностями и творческой потенцией, меняется само восприятие даже самого сложного и многоэтажного процесса.

Я тебя сейчас понимаю очень, сама с работой прошла через всякое, и барахталась за пределами боли и отчаяния, и выплывала... И если ты в одном из столичных городов, тут всегда есть место, которое, хоть и не предел мечтаний, но может хотя бы на время стать финансовым тылом и дружеской атмосферой залечить царапины, оставленные предыдущими рабочими местами. Но я всё же от всего сердца пожелаю тебе, чтобы у тебя всё сложилось на нынешнем месте. Ты справишься.

Что же до растворения стресса, то лучше не химия, которая имеет массу побочки, а самые простые дыхательные упражнения: вдох (животом, через нос) - задержка - плавный выдох через рот. Лови свой ритм. Можно делать под расслабляющую музыку. Не более 10 минут, например, перед сном или после пробуждения утром. Это проверено, это работает. Причем, на всех уровнях - успокаивает, гармонизирует, поддерживает в тонусе, т.к. идёт прокачка организма кислородом, активизирует имунную систему и мышцы пресса.
И когда вечером стоишь под душем, визуализируй потоки света и цвета, которые смывают с тебя всё то тяжёлое, что было за день, очищают, наполняют силой.
Это всё не что-то от эзотерики, это методы саморегуляции, которым психологи учат своих клиентов.