Всё относительно хорошо, и я сейчас игрушечного 40-го размера (XS), в том числе и снизу. Мой дневной рацион - всего лишь 300 ккал - я съедаю 320 грамм цветной капусты в 5 утра, и в обед могу выпить шейк. Пока что это всё.
Три недели до Израиля. За последнее время сделала несколько важных покупок. Взяла новый телефон Xiaomi Redmi 4X - очевсянь хороший аппарат по приятной цене, заряд держит до двух дней, обновила летний гардероб, т.к. вся моя одежда мне сильно велика и взяла смартбук Prestigio 116 C. Так что смогу показывать израильские фото-видео.
Пара рецептов от доктора Борменталя.
Ореховое молочко:
100 гр. орешков залить 500 мл воды, взбить блендером, пропустить через сито. Добавить мёд по вкусу.
И мне на пробу на грядущий Песах:
Цветную капусту отварить с двумя зубчиками чеснока, взбить блендером. Получается аналог картофельного пюре, но без крахмала.
Также очень рекомендую вот этот местный хумус (кашер Бадац):
С экшером, всё как положено. И он действительно таим (вкусный), как и указано на упаковке! =) Продаётся в магазине "Мир вкуса". Один у него недостаток - очень скромные баночки, всего 200 гр. ))
А вот эта вкуснейшая капустка пока, к сожалению, только на Кантемировской:
Три недели до Израиля. За последнее время сделала несколько важных покупок. Взяла новый телефон Xiaomi Redmi 4X - очевсянь хороший аппарат по приятной цене, заряд держит до двух дней, обновила летний гардероб, т.к. вся моя одежда мне сильно велика и взяла смартбук Prestigio 116 C. Так что смогу показывать израильские фото-видео.
Пара рецептов от доктора Борменталя.
Ореховое молочко:
100 гр. орешков залить 500 мл воды, взбить блендером, пропустить через сито. Добавить мёд по вкусу.
И мне на пробу на грядущий Песах:
Цветную капусту отварить с двумя зубчиками чеснока, взбить блендером. Получается аналог картофельного пюре, но без крахмала.
Также очень рекомендую вот этот местный хумус (кашер Бадац):
С экшером, всё как положено. И он действительно таим (вкусный), как и указано на упаковке! =) Продаётся в магазине "Мир вкуса". Один у него недостаток - очень скромные баночки, всего 200 гр. ))
А вот эта вкуснейшая капустка пока, к сожалению, только на Кантемировской:
-
-
22.03.2018 в 16:38-
-
22.03.2018 в 19:34Орешки подойдут любые, которые тебе нравятся.
Да, это на самом деле редкие продукты, за капустой я сама езжу на другой конец Москвы. А хумус, в том числе и родной израильский, можно купить в магазине при синагоге. Вот только в России он в разы дороже. Но вкусная вещь и очень полезная. Отличный источник белка.
В пасхальную неделю под запретом все злаки, зерно, бобы и продукты на их основе. Поэтому выбор у меня невелик)
-
-
22.03.2018 в 19:43-
-
22.03.2018 в 21:15Мясо-рыбу (кашерное, не креветки) можно всегда, но, да - опять же, не мне))